Kamu merasakan nyeri sendi terutama di bagian lutut?
Cek dulu kadar asam uratmu sebelum menentukan penyebabnya agar pengobatan yang kamu dapatkan tepat! :)
Menurut WHO (World Health Organization) kadar asam urat normal untuk pria yaitu <7 mg/dL, sedangkan pada wanita kadar asam urat normal yaitu <6 mg/dL. Jika hasil pengecekan kadar asam uratmu melebihi kadar tersebut, maka dapat dipastikan kamu menderita penyakit asam urat/gout.
Pada penderita penyakit asam urat, Apoteker/Doktermu pasti akan melarang kamu untuk makan kacang-kacangan, santan, seafood/makanan laut dan makanan yang mengandung banyak purin (makanan tingi purin) lainnya. Kenapa sih penderita asam urat tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan tinggi purin?
Ini dia sebabnya..
Sebenarnya, asam urat merupakan senyawa yang normal ada di dalam tubuh kamu, namun hal itu akan menjadi masalah/penyakit jika kadar asam uratmu terlalu tinggi melampaui batas yang telah ditetapkan.
Jadi, makanan yang mengandung purin di dalam tubuh akan dimetabolisme/dicerna layaknya nutrisi lainnya yang masuk ke dalam tubuh kamu. Purin akan 'diubah' oleh enzim yang bernama Xantin Oksidase menjadi asam urat. Nah, jadi semakin banyak kamu mengkonsumsi purin, maka asam urat kamu akan semakin menumpuk di dalam tubuh dan memperparah kondisimu.
Jadi, patuhi lah apa yang Apoteker/Doktermu sarankan untuk tidak makan makanan tinggi purin yaa! :)
Salam Sehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar